たぶん、同じ趣味の人の多くが使っているだろう「ポモドーロタイマー」について。
これはストップウォッチで時間を区切っていって、その間は集中を促すツールです。
いろんな商品が出ていますし、アプリもたくさんありますね～。
私も使っていますｗ
でも、使い始めの最初の頃はどうにも成果が上がらず……。
自分には向いてないかも？と思えてしまい、そこまで熱心には使っていませんでした。
印象が変わったのは、いろんなパターンがあると分かったから！
このタイマーは「25分集中＋5分休憩」パターンで作られていることがほとんど。
このパターンが標準形みたいです。
1時間で2セットやることになります。
ただ、自分の場合はこれだと作業がぶつ切りになってしまう感覚で……。
他にもパターンがあるんだ！ と気づいて色々試したんですよね。
1時間+休憩パターン……なんか中途半端だ～。
90分+休憩パターン……大学のコマと同じですね。ちょっといい感じになってきた。
……それで、落ち着いたのは「2時間」パターンですｗ
ここまで来るともう休憩を挟んで……というものでもなくなってくる長さですね～。
終わったら普通に好きなだけ休憩していますｗ
どうやら自分は集中するのに少し時間がかかるので、25分だと集中しきったところで時間切れになってしまうみたい。
長いんですけど、その間机にかじりつきというわけでもなく……。
コーヒー淹れたりその時必要な軽いことはやります。
テレビや漫画、ネットサーフィンなど他のエンタメには手を出さない、という緩めのルールです。
このタイマーは、「これくらいやったな」「後これくらいだな」って見えるのがいいですよね。
学生時代に知っておきたかったな～。